La Regla 2 Minuto de Construcción de límites

La Regla 2 Minuto de Construcción de límites

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La comunicación es un aspecto fundamental en cualquier relación de pareja, y la autoestima juega un papel crucial en la guisa en que las parejas se expresan y se entienden mutuamente. Cuando unidad o entreambos miembros de la pareja tienen una buena autoestima, suelen ser más abiertos a compartir sus pensamientos y emociones.

Esto es poco frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran parte de nuestras rutinas y decisiones.

Es decir, que de modo resumida, podríamos decir que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.

Es muy común que en las relaciones de pareja se utilicen motes usados como apodo cariñoso. Sin embargo, a veces la desliz de asertividad hace que cuando estos motes causan incomodidad, no se diga falta.

La autoestima juega un papel fundamental en las relaciones interpersonales. Una buena autoestima nos permite establecer relaciones basadas en el respeto, la confianza y la honestidad.

Algunas relaciones de pareja son iniciadas para guatar un hueco causado por las propias inseguridades.

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Esto puede generar un ciclo negativo en el que basamos nuestra bienestar y valor personal en la opinión de los demás, lo que puede ser muy perjudicial para nuestras relaciones.

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La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

Una autoestima entrada o equilibrada  implica tener una percepción positiva y equilibrada de individualidad mismo, examinar nuestras fortalezas y debilidades, y ser capaces here de aceptar tanto nuestros éxitos como nuestros fracasos, nuestra fuego y nuestra sombra. Por otro lado, una depreciación autoestima puede llevarnos a tener inseguridades, dudas constantes sobre nuestro valor, machacarnos con nuestro diálogo interior y miedo a ser rechazados.

Cuando tienes confianza en ti mismo y sabes el valor que aportas a la relación, el ritmo al que buscar subsistencia externa cae significativamente.

Por otro lado, una autoestima saludable nos permite establecer relaciones interpersonales basadas en el respeto mutuo y la valoración personal. Cuando nos sentimos seguros y satisfechos con nosotros mismos, somos capaces de expresar nuestras necesidades y expectativas de modo asertiva, sin temor a ser rechazados. Esto facilita la comunicación y la construcción de relaciones sólidas y duraderas.

Existe un vínculo muy ceñido y en este artículo lo vamos a ver. Si sientes dificultades de autoestima en tus relaciones o tras una ruptura, aquí encontrarás algunas respuestas para descubrir qué pasos atinar para que tu bienestar dependa de ti.